Mehr Wirkung im Tun – mehr Ruhe im Sein.
Ich begleite Menschen in zwei komplementären Feldern, die zusammen dafür sorgen, dass du sowohl wirkungsvoll arbeitest als auch in Balance bleibst.
Auf der einen Seite steht meine Arbeit als Online-Trainerin und Coach mit arise Coaching & Tutoring, bei der es darum geht, Selbstlern- und Live-Online-Formate professionell, interaktiv und menschlich nah zu gestalten – so dass du als Trainerin, Coach oder Beraterin deine Inhalte mit Klarheit, Verbindung und Wirkung in die digitale Welt bringst. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um echte Resonanz mit deinen Teilnehmenden und um eine souveräne Präsenz im Online-Raum.
Auf der anderen Seite liegt mein Fokus auf dem Wohlbefinden im digitalen Arbeiten: PausePunkt ist ein Raum zum Innehalten, Durchatmen und Neu-Orientieren. Gerade in der Selbstständigkeit im Homeoffice zeigt sich oft, dass der Kopf „on“ ist, während die eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen. Hier findest du Impulse, Mini-Auszeiten und Rituale, die dir helfen, Stress zu reduzieren, dich selbst wieder wahrzunehmen und echten Abstand vom Leistungsdruck zu gewinnen.
Beide Bereiche gehören für mich zusammen: professionelles Arbeiten und menschliche Balance. Sie stärken deine Wirkung nach außen und deine Energie nach innen.
Schau dir gerne mehr von meinen "beiden Seiten" an:
| arise Coaching | PausePunkt |
|
Weitergehende kostenfreie Impulse zum Thema Live-Online findest beim Podcast "Professionell | Digital | Lernen" Mehr zu mir und meiner Online-Tätigkeite erfährst du hier... |
Im Podcast PausePunkt findest du kleine Impulse zum Abschalten PausePunkt |
Und jetzt - schau dich gerne um:
Kurse:
Dein PausePunkt – 7 Tage für weniger Stress, mehr Ruhe, mehr du
Starte jetzt für 0,- € mit täglichen Audio-Impulsen & einem kleinen Workbook – und spüre schon nach wenigen Minuten, wie leicht Pausen sein können
Online Verbunden - professionell live online
Bist du schon live online mit deinen Themen?
Schon so "nah" mit deinen Teilnehmenden verbunden, wie in Präsenz?
Und sind deine Teilnehmenden schon so aktiv dabei, wie du es gerne hättest?
Online von Anfang an sichtbar & spürbar
Nur Namen auf Kacheln?
Mach mehr draus.
Hol dir 4 Methoden, die Menschen sichtbar machen – und aus Teilnehmenden ein echtes Online-Wir formen.
Thema. Mensch. Beteiligung.
Von Frontal zu Beteiligung.
Hol deine Teilnehmenden ins Gespräch. 4 Methoden für interaktive, wirksame Online-Themenarbeit.
Reflexion. Feedback. Transfer. Ziel.
Weniger Folien. Mehr Gespräche.
Entdecke 6 Methoden für echte Reflexion, die Ziele möglich macht.